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La soledad angustiosa
La soledad contiene un componente subjetivo muy elevado, si para unos el retiro en soledad supone un contacto con su interior y una experiencia de superación y...
La pirámide de los 7 escalones
Experimenta la magia de Egipto con un crucero por el Nilo, visita las famosas pirámides y descubre enseñanzas espirituales profundas. Un viaje que transformará tu perspectiva.
La prohibición del uso de términos sanitarios
La regulación de términos en terapias naturales es crucial. Aprende sobre los desafíos legales, la importancia de la formación profesional y cómo evitar el uso indebido de terminología sanitaria.
Amaxofobia, miedo a conducir
Supera el miedo a conducir con técnicas efectivas de Terapia Breve Estratégica y EMDR. Descubre cómo enfrentar y vencer la amaxofobia ampliando tu zona de confort y recuperando tu confianza.
Pactos Transgeneracionales: qué son y para qué sirven
Los pactos transgeneracionales son acuerdos o patrones de comportamiento que se transmiten entre generaciones en una familia, influyendo en creencias y actitudes de los individuos, a menudo de manera inconsciente.
Pregunta milagro, buscando el norte
Supera el pesimismo y la falta de motivación con la Pregunta Milagro. Descubre cómo la Terapia Breve Estratégica y EMDR pueden ayudarte a imaginar y crear un futuro mejor.
Salir del círculo vicioso, la toma de consciencia
En algún momento debemos romper patrones repetitivos negativos mediante la toma de consciencia y un enfoque optimista para afrontar y superar estos ciclos.
Insomnio, hago las paces
Descubre cómo enfrentar la tristeza y la soledad nocturna con técnicas para calmar la mente y mejorar tu bienestar emocional antes de dormir.
Psicodestino, yo tengo derecho
Las sincronías, según Carl Jung y Deepak Chopra, son habilidades psicológicas como premoniciones, telepatía, intuición y sueños, parte de la psique y del inconsciente individual y colectivo.
Afrontación y superación progresiva
Phil Stutz, psiquiatra y Barry Michels sociólogo crearon una serie de psico herramientas que te ayudan a restructurar el pensamiento que, poco a poco, te ha limitado.
El encantador poder de la musicoterapia en la consulta integrativa
La musicoterapia es una disciplina que utiliza la música como herramienta terapéutica para estimular cambios positivos en el estado de ánimo y el bienestar general.
Los síntomas físicos
El conocimiento de las Leyes Biológicas nos ofrece información valiosa acerca del funcionamiento de nuestro cuerpo, la cual resulta útil al enfrentar la enfermedad.
Claves para soltar la ansiedad
Soltar la ansiedad no es algo que suceda de la noche a la mañana, pero con práctica y perseverancia, es posible reducir su impacto en nuestra vida.
Liberando creencias limitantes con Thetahealing
Las creencias limitantes son como barreras invisibles en nuestra mente que pueden afectar profundamente nuestras vidas...
Pesticidas y riesgo de padecer cáncer
Las sustancias químicas pueden provocar alteraciones hormonales, dañar el ADN y modificar la actividad genética, lo que puede incrementar el riesgo de enfermedades como el cáncer.
Mi hermano y yo
En tu árbol hay un patrón familiar de “cuando sea mayor ya no pintarás nada en mi familia y te mandaré a freír espárragos”. Si no lo sanas, ahí quedará permanentemente en tu árbol.
Alergias alimentarias
Las alergias alimentarias ocurren debido a una reacción negativa del sistema inmunológico a ciertos alimentos al entrar en contacto con ellos, ya sea por contacto directo, ingestión o inhalación.
Come la piel de naranja y no bebas zumo
La creencia de que beber un vaso de zumo de naranja recién exprimido es una fuente rica en vitamina C y que fortalece nuestro sistema inmunológico es cuestionable...
Tributirina y butirato como suplementos: evaluación científica
La tributirina y el butirato son compuestos relacionados, ambos derivados del ácido butírico, que ha demostrado tener propiedades beneficiosas para la salud gastrointestinal y metabólica.
La clave para cambiar nuestra mirada
Muchas veces ignoramos que nuestra percepción está limitada por filtros mentales que configuran nuestra comprensión del mundo y de nosotros mismos.
Qué es y cómo cura el Psicoanálisis
En este artículo examinaremos cómo el psicoanálisis cura y por qué Jordi la considera la técnica terapéutica más efectiva que existe.
Reconociendo nuestras emociones
La tristeza, la ira y el miedo son emociones que, aunque pueden ser desagradables, forman parte integral de nuestra experiencia humana y nos aportan mucha información...
Cuerpo y tristeza, la "manta de plomo"
Un fenómeno bastante común cuando se presentan síntomas distímicos o depresivos es la sensación de estar, muchas veces durante el día, cubierto por una manta de plomo...
Meditación y mindfulness en el proceso de Psicoterapia
Mindfulness y meditación son herramientas valiosas en la terapia al inducir cambios cognitivos significativos que ayudan a reconocer y modificar patrones de pensamiento que pueden ser limitantes.