Al principio del año muchas personas se ponen nuevas metas. Estas son algunas acciones que puedes llevar a cabo para ayudarte a cumplir con tus nuevos propósitos.

Testimonio de una persona contando su experiencia en la práctica de Ashtanga Yoga desde la toma de contacto, su primera clase, las sensaciones vividas y los beneficios y resultados obtenidos.

Conoce las causas de la aparición de manchas oscuras en la piel y aprende cómo quitarlas y evitar que vuelvan a aparecer, aplicando ciertos cuidados en la piel.

Listado de 38 preparados de esencias florales y su aplicación en la terapia psicológica, según el problema presentado: ansiedad, intolerancia, descontrol emocional, egoísmo, egocentrismo, tristeza...

Eva Mengual nos cuenta su experiencia hasta convertirse en editorapeuta, una mezcla entre editora y terapeuta, tras haber completado su formación en terapia Gestalt.

Mantener hábitos saludables permiten disfrutar de la vida en el máximo potencial y contribuye para lograr una mayor longevidad. Conoce estos 9 consejos..

Estudio realizado por la Universidad de Vigo conjuntamente con Alkanatur observando posibles beneficios en la ingesta de agua alcalina en pacientes con diabetes tipo 1.

No prestamos la suficiente atención a la salud bucal y muchas enfermedades dan la primera voz de alarma con molestias bucales. Aprendamos a mejorar nuestra salud bucal.

Descubre en qué consiste la Terapia Integrativa y cómo ese enfoque global puede ser de gran eficacia para tratar enfermedades que provocan dolor, como la Fibromialgia.

Es asombrosa la relación entre nuestro estado anímico y los alimentos. Descubre la influencia de los alimentos sobre el miedo, ira, alegría, preocupación y tristeza.

Nuestra percepción controla nuestra biología e influencia nuestra salud. Con Cambio de creencias, podemos modificarla con evidentes beneficios para la salud.

Descubre cómo la arcilla puede ayudar y aliviar los duros efectos secundarios de los habituales tratamientos contra el cáncer (quimioterapia, radioterapia, etc.)

5 formas para cuidar y mejorar nuestra salud en otoño considerando, entre otras, la medicina tradicional china, que tiene muy presente las estaciones del año.

El bullying, lamentablemente muy de moda últimamente, está relacionado con las creencias limitantes adquiridas en la infancia. Te dejamos algunas ayudas de cómo actuar.

3 ejercicios prácticos y sencillos que te permitirán trabajar la capacidad interna de generar prosperidad desde ti en tu vida y en la de los demás.

Descubre estos pequeños consejos motivacionales que te ayudarán a superar los fracasos y obstáculos que la vida nos depara en el día a día.

Los fármacos son una herramienta valiosísima para restablecer la salud aunque en muchos casos se abusa. Una buena alternativa a los fármacos es la auriculoterapia.

Caso real de la aplicación de la acupuntura para adelgazar en un paciente, los elementos claves del diagnóstico y los resultados obtenidos a lo largo del tiempo.

La Numerología es una técnica que ayuda a abrir la perspectiva a través de comprender y programar tu fecha de nacimiento para el éxito, la prosperidad y la plenitud.

Aplica estos 6 ejercicios de escritura terapéutica para mejorar el conocimiento que tienes sobre ti mismo fomentando tú desarrollo y crecimiento personal.

Conoce 11 formas de cómo la práctica del Yoga ayuda a aliviar las molestias del dolor menstrual: dolencias de útero, lumbalgias, mareos, migrañas, estreñimiento..

Dentro del embarazo, se orienta toda la atención a la mujer, sin tener en cuenta que el hombre también se embaraza. ¿Qué sucede al padre en relación al embarazo?

Las emociones malas no son más que el síntoma que nos avisa que estamos pasando por alto algún conflicto no resuelto. Este artículo te explica cómo trabajarlas.

La meditación es una poderosa herramienta que nos permite sobrevenir altos y bajos de nuestra vida. Aprende cómo ahondar en nosotros mismos con la meditación.