Los excesos de la navidad pueden llevarnos a echar por tierra nuestros esfuerzos para mantener la línea. Es importante contenerse un poco y aplicar algo de moderación.

Ricard nos habla de la meditación y de cómo educando determinadas cualidades mentales se logra la atención plena que nos llevará al conocimiento y liberación de la mente.

Nuestra percepción de las cosas influye en nuestro comportamiento. Juan José nos habla de cómo diferentes actitudes: optimismo, realismo y pesimismo, marcan la diferencia.

En este artículo, el autor analiza los paralelismos entre el "Sólo por hoy" de los principios del Reiki (oriente) y el "Solo por hoy" occidental de Sybil F. Partridge.

Los antibióticos no son útiles para tratar la Gripe, cuyo causante es un virus. Sin embargo, existen tratamientos alternativos homeopáticos muy eficaces contra la gripe.

Mejorar nuestro conocimiento propio a través de la iluminación es una actitud que conduce a la felicidad y el bienestar, desarrollándonos como humanos, mejorando nuestra salud.

Ricard nos explica un caso de pareja para ilustrar que a veces esperamos que los demás se comporten según nuestra perspectiva o estado vital. Pero esto no funciona así

Se considera que la dieta mediterránea está asociada a un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares. A continuación Sara Moreno nos detalla sus ventajas.

La Gamificación es una nueva herramienta para el coach. A partir de dinámicas del juego, se busca la motivación de las personas en el ámbito personal como profesional.

A veces se piensa que la iridiología forma parte de la homeopatía, sin embargo, esto no es así. Es una disciplina complementaria para confirmar el diagnóstico.

Es importante darse cuenta de que existen muchas formas distintas de ver la misma situación. A veces nos enfrascamos en un único punto de vista que nos limita para ver otras opciones.

Los sueños son un intento de solucionar los asuntos pendientes de nuestras vidas. Si los analizamos y aplicamos lucidez, se convierten en una útil herramienta de aprendizaje.

La prevención del cáncer desde la Medicina Budista. Según la Medicina Budista, la causa de toda la enfermedad está relacionada con emociones negativas.

En este artículo, la autora nos habla de los trastornos del hígado uno de los principales causantes de las rosáceas y otras enfermedades crónicas y de cómo curarlas.

Anna Orench Pellicer nos introduce en el mundo del Reiki Sistema Usui desde sus orígenes en 1865, de la mano del monje Mikao Usui, hasta tal como lo conocemos hoy.

Rubén nos habla de la importancia de romper aquellas creencias que nos limitan para ver lo maravillosa que es la vida. La PNL puede ayudar a superar esas limitaciones.

Jordi Crespi nos explica los conceptos de la Homeopatía Cromática y su desarrollo sin considerar otras teorías cómo las del Dr. Agrapart.

Interesante artículo que nos explica el papel del terapeuta como facilitador para que el paciente se encuentre a sí mismo y ponga en marcha su potencial curativo.

Algunos trucos para entender mejor cómo comunicarnos con nosotros mismos y con los otros y de la importancia de usar las palabras correctas y no juicios infundados.

María del Puerto nos plantea la reflexión sobre el uso actual de los antidepresivos y ansiolíticos. Es importante aprender a gestionar mejor nuestros problemas emocionales.

¿Para qué puede ser útil saber de nuestras vidas pasadas? Conoce a través de este artículo en qué consiste la terapia de las vidas pasadas y cómo se desarrolla una sesión.

El autor de este artículo nos habla de la importancia de definir correctamente nuestro objetivo durante el proceso de coaching para enfocar de forma eficaz nuestra energía.

Rubén nos explica cómo logra automotivarse para progresar en el camino de la superación. Imponerse pequeños retos diarios, especialmente tareas que te dan miedo.

Una reflexión sobre qué es el coaching y cuál es el papel del coach. Un coach no te dice lo que debes hacer, sólo te acompaña en un proceso para lograr tus objetivos.