La Técnica Aromatouch creada por David Hill es un uso clínico de los aceites esenciales que permite favorecer el equilibrio entre los sistemas nerviosos simpático y parasimpático.

La respiración lenta y profunda o Deep Breathing trae excelentes beneficios para la salud al aportar calma y bienestar con la práctica regular, eliminando toxinas y liberando endorfinas.

La vitamina P es un grupo de bioflavonoides presentes en frutas, verduras y bebidas que actúa produciendo un enorme beneficio a nuestro sistema circulatorio.

Vivimos en un medio que nos presiona para cumplir las expectativas ajenas a uno mismo, muchas veces provocándonos ansiedad. Una de las herramientas más importantes es la respiración...

Existen distintos trastornos de ansiedad pero el de mayor prevalencia es el trastorno de ansiedad generalizada, popularmente conocido como ansiedad. Conoce su diagnóstico y síntomas...

Cuando la política social es deficiente y no resuelve las necesidades sociales, son varios los problemas que empiezan a aparecer en la población, siendo los más comunes el estrés y depresión.

A veces son nuestras emociones negativas acumuladas las que nos provocan determinados bloqueos que acaban resultando en una dolencia o enfermedad. Aprende a desbloquearlas.

Cuando nos convertimos en adultos y salimos al mundo, nos damos cuenta de que la realidad muchas veces contradice nuestras creencias limitantes y nos llega el sufrimiento...

Terapia Corporal Integrativa (TCI) es un método psicológico integrativo y original en que el cuerpo es el templo de la psique donde coexisten nuestro ego o personalidad y nuestro ser esencial.

Este artículo describe cómo se desarrolla una sesión de Terapia Regresiva y qué ocurre, una vez que una persona toma la decisión de realizarla y los resultados que puede esperar de ella.

La composición nutritiva de los granos de semilla de sésamo nos aportan proteínas vegetales, fibra y ácidos grasos mono y poliinsaturados muy beneficiosos para nuestro organismo.

El sistema digestivo humano es el gran mártir del siglo XXI, lo llenamos de comida poco saludable. Aquí tienes un protocolo completo para sanear el sistema digestivo con productos naturales.

Procrastinación es la tendencia que tenemos a aplazar las asuntos pendientes o a demorar nuestras obligaciones. En este artículo te daremos pautas y claves para evitarla.

¿Alguna vez te has preguntado por qué y para qué te pasa todo lo que ocurre en tu vida? Personalmente creo que para que aprendamos alguna cosa y para que crezcamos como seres humanos.

Cuando vivimos situaciones con un alto contenido emocional, todo lo que se genera en nosotros en ese momento queda registrado, mental y emocionalmente, en nosotros a modo de bloqueo energético.

Entramos en la estación más fría del año, con un ritmo más lento, la energía se mueve hacia dentro por lo que es un momento importante para recogerse, recuperar y conservar la energía.

Todos hemos sentido miedo en un momento dado de nuestras vidas. Conoce el origen de los miedos, cómo vencerlos y cómo convertir los miedos en fortalezas siguiendo estos 10 pasos.

Recorrer a un psicólogo, terapeuta o grupo de terapia a veces no resulta fácil. Como personas que somos, nos gusta ser escuchadas y acompañadas, desde el respeto y comprensión.

El principio de las terapias regresivas y terapia de vidas pasadas es el atrapamiento de la energía, del alma o de la consciencia en un momento pasado en el que sufrimos un trauma importante.

Explicamos cómo creamos las conexiones neuronales que nos limitan (creencias limitantes) y cómo podemos destruirlas utilizando técnicas específicas.

La fibromialgia es una alteración de la salud que requiere toda la atención por dos motivos importantes: reduce seriamente la calidad de vida de quien la padece y es un problema crónico.

La aplicación de cannabis con fines medicinales no es actual, existen referencias de su uso desde hace más de 11.000 años y actualmente se sigue investigando científicamente sobre sus propiedades terapéuticas.

La resiliencia es una habilidad que la persona desarrolla a lo largo de su vida y que empieza a formarse en la infancia y está relacionada con la autoconfianza y la autoestima.

Mientras sigas creyendo en los cánones establecidos y no te cuestiones tu responsabilidad, jamás te despertarás. ¿Quieres salir de la crisis y abrazar las oportunidades que nos da la vida?