La visualización creativa es una técnica en la que la imaginación crea imágenes mentales recreando las sensaciones para modificar y transformar emociones y sentimientos asociados.

Somos nuestra genética y a esto se suma la respuesta que vamos dando a lo que nos va aconteciendo, moldeando la Forma con la que nos enfrentamos al mundo.

El duelo es un proceso normal que sigue a una pérdida significativa, ya sea la muerte de un ser querido, la pérdida de salud, de una relación afectiva o de amistad, una mascota, etc.

Dejar de fumar es un reto al que se enfrentan muchas personas. La auriculoterapia es una terapia eficaz para el problema del tabaquismo al abordar tanto los aspectos psíquicos como físicos.

Con la terapia transgeneracional puedes identificar la causa de esa emoción atrapada que te genera una y otra vez trastornos y desórdenes emocionales. Puedes tratar el origen.

Este cereal esconde numerosas ventajas para nuestra salud, tanto física como mental. Descubre sus principales beneficios e indicaciones, y prueba a consumirla a diario.

En Terapia Emocional la mayoría de los trastornos emocionales tienen un origen de impacto emocional (escena original) que marca en muchos casos un antes y un después en la vida de la persona...

Encontrar un espacio personal reservado para nosotros mismos y escucharnos, permite conectarnos con nosotros mismos y liberar tensiones. Te permite resituarte como persona.

La risoterapia trae importantes aportaciones a nuestra salud al permitirnos conectar con el niño interior, con el disfrute de probar cosas nuevas y descubrir todas nuestras posibilidades.

El Yoga Nidra y el Mindfulness pueden ser instrumentos de enorme utilidad para estimular a las personas de la tercera edad y mejorar su positivismo y agilidad mental.

La epigenética estudia y explica el conjunto de elementos funcionales que regulan la expresión génica de una célula logrando beneficios en la salud y estilo de vida de la persona.

El estrés y las preocupaciones nos generan contracturas y posturas encorvadas que si no tratamos a tiempo pueden derivar en jaquecas u otros procesos más complejos.

La adolescencia es una etapa muchas veces ligada a conflictos internos y rebeldía. Las flores de bach pueden abrir un posible camino que facilite la solución y equilibrio de ese conflicto.

Según la Medicina Tradicional China existe una conexión directa entre las funciones físicas y las psíquicas. Descubre cómo se configuran los rasgos esenciales de la personalidad.

La depresión es un trastorno que podríamos considerar como relativamente frecuente en el mundo moderno pero, ¿qué pasa cuando la depresión la presenta un niño o adolescente?

El Centro Aitalán nos explica porqué es muy útil incluir en las formaciones sobre Medicina Tradicional China (MTC) obras clásicas tales como "Nan Jing" o "Canon de las Dificultades".

¿Qué hace ver los tropiezos de la vida, como mala suerte para unos o como una oportunidad para seguir creciendo? La actitud y el grado de responsabilidad juegan un papel fundamental...

Javier agradece la acogida de sus artículos anteriores pero también pide perdón a sus lectores por no haber llegado con más nitidez y claridad explicando su enfoque terapéutico.

Aclarando algunas ideas o prejuicios acerca de la depresión, de los factores que la favorecen y de cómo tratarla, a partir del análisis comparativo de varios estudios.

El 80% de los adultos consumen demasiado sodio y poco calcio y el 11% consume las 5 raciones de frutas y verduras recomendadas. ¿Cómo nos afecta este consumo desordenado de minerales?

La Kinesiologia puede descubrir el conflicto emocional raíz, y utiliza diferentes técnicas para disociar esta emoción que produce alteraciones a nuestro cuerpo.

La lectura de libros es una herramienta o recurso útil en un proceso terapéutico o de crecimiento personal ya que nos ayuda a entendernos y a encontrar el sentido en la vida.

Muchos de los achaques que padecemos diariamente pueden ser señales del cuerpo indicándonos que algo no va bien, por lo que es importante escucharle entendiendo su lenguaje y composición.

¿Estás dispuesto a ser más realista, aceptar los hechos sin los prejuicios de una mente programada emocionalmente y a soltarlo todo para reconstruirte desde tu cuerpo y no desde tu ego?