Oscar nos explica los pasos para realizar un estudio de tu árbol familiar y, con ello, poder sanar heridas y lograr desarrollar tu máximo potencial.

Mediante la Biodescodificación identificamos el sentido biológico de un conflicto y cuándo se ha originado. Este artículo trata de la biodescodificación del sobrepeso en consulta.

Un ejemplo de lo que ocurre cuando un objeto se internaliza dañado por la ira. Con frecuencia el objeto dañado, agredido, lo es motivado por causas como la envidia o haber recibido maltrato...

El Coaching Transaccional se basa en la aplicación de técnicas del Análisis Transaccional a la práctica del coaching aplicándose tanto en las organizaciones como en sesiones personales.

El síndrome postvacacional es un trastorno idiopático en la persona que no se siente preparada para dar respuesta a las exigencias laborales y a sus obligaciones diarias después de las vacaciones.

El verdadero pensamiento positivo se basa en una análisis objetivo de la realidad y en una actitud de confianza en uno mismo y de proactividad para lograr aquello que nos planteamos.

Tips para cultivar el reconocimiento positivo. Si queremos que nuestras relaciones sean sanas, satisfactorias y enriquecedoras, tenemos que dar reconocimiento positivo.

Tenemos que ser sinceros con nosotros mismos y averiguar cuál es nuestra motivación real para cuidarnos. La respuesta nos dará pistas sobre la salud de nuestra autoestima.

¿Cuáles son las características de la energía femenina que más necesitamos? ¿Por qué se caracteriza? Aquí tienes un enfoque bajo la luz del estudio psicoanalítico de esta energía.

Ejemplo autobiográfico de Ansiedad Social, un trastorno que padecen muchas personas y que yo he sufrido en silencio durante años. ¿Te está pasando o ha pasado? ¿No sabes cómo salir de ello?

Diversos estudios han concluido que el cacao tiene una influencia positiva en nuestra salud. Sus efectos son bastante extensos, abarcando también el área emocional.

La Biodescodificación nos ayuda a descubrir la emoción oculta que está asociada a la enfermedad, para descodificarla y favorecer la liberación de esa emoción atrapada.

Vivimos en un medio que nos presiona para cumplir las expectativas ajenas a uno mismo, muchas veces provocándonos ansiedad. Una de las herramientas más importantes es la respiración...

Existen distintos trastornos de ansiedad pero el de mayor prevalencia es el trastorno de ansiedad generalizada, popularmente conocido como ansiedad. Conoce su diagnóstico y síntomas...

El apego es una de las principales causas del sufrimiento humano y tener desapego espiritual es una de las partes más importantes de una buena Inteligencia Emocional.

Las creencias limitantes a veces se instalan en nuestro vocabulario y no nos permiten procurar un mejor trabajo, encarar nuevos proyectos, hacer un cambio positivo en nuestra vida...

La personas que se quejan pueden obtener varios beneficios psicológicos. Sin embargo, la queja tóxica se asocia a personas inseguras y con miedos. ¿Quieres saber tu tipo de queja?

A veces son nuestras emociones negativas acumuladas las que nos provocan determinados bloqueos que acaban resultando en una dolencia o enfermedad. Aprende a desbloquearlas.

Terapia Corporal Integrativa (TCI) es un método psicológico integrativo y original en que el cuerpo es el templo de la psique donde coexisten nuestro ego o personalidad y nuestro ser esencial.

Este artículo describe cómo se desarrolla una sesión de Terapia Regresiva y qué ocurre, una vez que una persona toma la decisión de realizarla y los resultados que puede esperar de ella.

Omnipotencia se puede definir como la creencia y la certeza de que podemos con todo. Esta sensación se puede relacionar con una defensa en particular destinada a mitigar el dolor de la pena.

Un ejemplo de cómo los terrores nocturnos, miedos, fantasmas y monstruos de los niños se resuelven con el trabajo familiar o la denominada Terapia Sistémica Familiar.

Todos hemos sentido miedo en un momento dado de nuestras vidas. Conoce el origen de los miedos, cómo vencerlos y cómo convertir los miedos en fortalezas siguiendo estos 10 pasos.

Recorrer a un psicólogo, terapeuta o grupo de terapia a veces no resulta fácil. Como personas que somos, nos gusta ser escuchadas y acompañadas, desde el respeto y comprensión.