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Tres joyas para la piel poco conocidas
3 productos para piel poco conocidos: Benjuí, una resina tropical; Mirto, un arbusto mediterráneo y Bálsamo del Perú, un árbol tropical con propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes.
Ravensara, aceite esencial
Las propiedades terapeuticas y ausencia de toxicidad del aceite esencial de Ravensara lo convierten en una esencia muy a tener en cuenta en los tratamientos de aromaterapia.
¿Por qué no puedo dejar de pensar?
Hay quienes opinan que para ser felices y estar en paz hay que vivir sin pensar. Sin embargo, este tipo de creencias producen el efecto contrario y refuerzan el malestar psicológico...
La psicología y sus efectos en la vida cotidiana
La psicología no es solo para quienes tienen patologías muy serias, también nos es útil en nuestro día a día, tal como nos indica Irene donde nos enseña a conseguir lo mejor de la psicología.
Trauma, un antes y un después
Si la situación del pasado nos condiciona el presente, lo que se hace en consulta del trauma es viajar a través de un ejercicio mental hasta el momento de la situación traumática...
El poder transformador de la caricia: un acto de amor infinito
Un caricia en momentos de alegría puede multiplicar la felicidad y fortalecer los lazos entre las personas,.en tiempos de tristeza puede consolar el dolor y ser un bálsamo para el alma.
Hipocondría, quien busca encuentra
Las personas con hipocondría viven preocupadas por el temor a sufrir una enfermedad grave o por la idea de que ya están padeciéndola y lo desconocen, chequeando su cuerpo constamenente...
El aquí y ahora en la Gestalt y en la visión de Wilfred Bion
Pasamos gran parte de su tiempo en el pasado o en el futuro, preocupándonos por lo que ya ha pasado o lo que podría pasar, y no estamos completamente presentes en el momento actual.
El campo y el aquí y ahora en la terapia Gestalt
La teoría de la terapia Gestalt se basa en la idea de que la experiencia individual se desarrolla en un contexto de relaciones y sistemas interconectados...
¿Por qué la meditación zen es beneficiosa para la salud?
La Meditación Zen cuenta con siglos de experiencia y es una práctica que no tiene ningún efecto secundario. Te contamos una forma sencilla de iniciarte a la meditación.
La meditación no es controlar los pensamientos
Meditar no significa esforzarse para no pensar en nada y que la mente quede en blanco, como si la meditación fuera un combate interior donde tratamos de controlar la mente.
Sentir o no sentir, ¿esa es la cuestión?
La ciencia ya ha demostrado de sobra que todo es energía en vibración. En este artículo tratamos de explicar algunas preguntas sobre la relación humana con la energía.
Las esencias y la mente
Para el hombre primitivo, el olor era esencial tanto para su supervivencia individual o del grupo. Queda aun mucho para compreender los efectos de los aceites esenciales sobre la mente.
Los vínculos y apegos que establecemos
El apego es un elemento clave de la personalidad. Los tres pilares básicos de la resilencia son un apego seguro, el apoyo de familiares y cuidadores y el apoyo de la comunidad hacia el niño.
Las comidas motivadoras para estar más vitales y saludables
El cambio mental que ha supuesto para Flor, personal y profesionalmente, el trabajo con las comidas motivadoras desde su creación por Gemka desde hace dos años aproximadamente.
Sistema inmunológico, cómo se mejora
Podemos vivir mucho mejor, plenamente felices y saludables, si entendemos nuestro cuerpo y sanamos nuestras relaciones sociales.
Duelo, el luto de la pérdida
En general, las personas en duelo, buscan ayuda en el consuelo y la compasión, hablan constantemente de su problema, y tienden a la inactividad que apoya y alimenta su rol de víctima.
La ansiedad del No Ser
¿Cuántas veces le has dado mil vueltas a eso que quieres conseguir? Nos llenamos de excusas, miedos, bloqueos... que nos llevan a mirar hacia otro lado e intentar seguir viviendo.
¿Eres consciente de cómo te comunicas?
Comunicación No violenta: una forma muy poderosa para conectar de corazón a corazón con las personas, ejercitar un estilo de comunicación que nos acerca a los demás...
¿Cómo están tua fascias?
Las fascias son tejidos conectivos que recubren nuestros músculos, huesos y órganos y les dan soporte y protección. Es importante cuidarlas para disfrutar de una mejor calidad de vida.
Aceite esencial de jara
El aceite esencial de jara es muy apreciado en belleza natural y para desinfección de heridas o cicatrices recientes y regeneración de los tejidos.
Hacerse pis en la cama, enuresis
La enuresis o pérdida de orina nocturna es muy frecuente en la población infantil pudiendo producir en los niños vergüenza, sentimientos de inferioridad, inseguridad y otras patologías...
Influencia de la alimentación en nuestras emociones
Existen cada vez más estudios científicos que muestran una influencia directa en lo que comemos con nuestro cérebro y, más especificamente, con nuestras emociones.
El poder de la palabra causal o verbo creador
Las personas somos moléculas creadoras inertes esperando a la palabra de un Demiurgo, de un creador que nos magnetice y nos polarice y así alinearnos con su idea para materializarla.