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Deporte y Osteopatía
Marco Romero nos habla del papel preventivo que puede tener la Osteopatía para evitar molestias crónicas en el cuerpo de las personas que practican de forma continuada deporte y ejercicio físico.
¿Tenemos que aprender a respirar?
Cuando nacemos nadie nos enseña a respirar y sin embargo utilizamos plenamente nuestra capacidad pulmonar, basta observar la forma en que un bebé mueve a la vez el abdomen y el tórax.
El invierno y los huesos
Cuando preguntamos a cualquier persona que sufre de dolor osteoarticular, en la mayoría de los casos afirmará que su estado empeora en invierno, con el frío, la...
Consejos para reforzar nuestro sistema inmunitario
El sistema inmunológico está constituido por una red de células y órganos, entre ellos varios tipos de góbulos blancos o células inmunes que a través de nuestro...
Relajación y meditación para el estrés
La relajación y la meditación guiada mindfulness guiada constituye una manera de combatir el estrés, combinado con ejercicio físico es una manera estupenda de...
Dolor de espalda y saludo al sol
Recientemente he tratado con pacientes con dolor de ciática, o diagnosticado al menos como tal. Parece ser que el sujeto presentaba dolor en una zona indeterminada...
El diafragma, ese gran desconocido
El diafragma es sin duda uno de los músculos más importantes del cuerpo humano y al que no se le presta mucha atención. Podemos estar sin comer días, sin beber horas, pero no podemos dejar de respirar, sino minutos...
Yoga y Salud
En las siguientes líneas os queremos mostrar, de una manera amena y concreta, una de las tantas prácticas para mejorar nuestra salud que nos han llegado del mundo...
Hombro doloroso y su tratamiento con acupuntura
Frecuentemente en la consulta de los traumatólogos acuden muchos pacientes por dolor de hombro. Las tendinitis del hombro se puede tratar eficazmente con acupuntura.
Para vivir más de 100 años
La facultad de vivir 100 años o más es casi un privilegio. Muchos quieren llegar pero pocos lo consiguen. Para conseguirlo influye tener una buena herencia...
Lo sutil en la salud
En estas épocas del año en las que abundan los propósitos para el año que comienza, son recurrentes aquellos propósitos relacionados con mejorar la salud, como ir más...
Tipos de celulitis y tratamientos
Conoce en qué consiste la celulitis, las causas más frecuentes y los tratamientos más eficaces para los diversos tipos de celulitis.
La cuestión del dolor en el masaje
Cuando pensamos en un masaje se nos viene a la cabeza todo tipo imágenes relacionadas con el confort, la belleza, los aromas exóticos y el relax. Pero no todos los...
La danza y la atracción
La noticia de este verano que las mujeres son más atraídas por hombres que tienen buenos movimientos de baile se le solicite esta meditando. (Aunque por qué esto...
Análisis biomecánico de la articulación glenohumeral derecha durante el gesto de remate en voleibol
El voleibol es uno de los deportes en equipo con menor riesgo de lesión; y aunque las hay, éstas pueden ser lesiones por sobreuso que generan micro traumas repetitivos o lesiones por traumatismos agudos.