El diafragma es muy importante tanto en el tratamiento como en la prevención del dolor de espalda al reducir las cargas en las vértebras y los discos intervertebrales.

Un cuerpo rígido, tenso, contracturado nos está enviando señales de que no estamos bien, no sólo a nivel físico, sino también a nivel emocional.

El pie, (incluyendo el tobillo) es el gran protagonista de lo que somos. Son la conexión directa entre la tierra y nuestro ser. Si el pie está vivo, abierto y flexible, todo tu ser estará a gusto.

Receta depurativa especialmente pensada para restablecer nuestro organismo de períodos de excesos alimentarios desintoxicando el organismo tras una dieta poco adecuada.

Nos han enseñado a lavarnos los dientes con una pasta abrasiva con flúor. Las pastas dentales a base de arcilla pueden ser una muy buena alternativa y con menor riesgo.

Los animales, especialmente los perros y los gatos, son muy receptivos a la energía Reiki. Descubre cómo actúa el Reiki en los animales y sus beneficios.

Normalmente lo que hacemos como seres terriblemente limitados en nuestra capacidad de ser conscientes, es proyectar. ¿Realmente conoces a tu pareja?

Descubre por qué las fascias que envuelven nuestros órganos pueden tener relación con disfunciones en nuestra salud y cómo las podemos minimizar recurriendo a la manipulación visceral.

Una enfermedad o condición que causa dolor crónico afecta no sólo al paciente, sino también a la familia, amigos, colegas, ... La comunicación juega un papel clave en las relaciones.

Aprende a utilizar el estilo comunicativo más adecuado dependiendo del contexto, interlocutor y nuestro estado de ánimo para mejorar nuestras relaciones y bienestar.

Conoce un poco más en qué consisten la artes internas chinas y algunas razones de por qué no es necesario sufrir dolor para lograr beneficios en la práctica deportiva.

Al principio del año muchas personas se ponen nuevas metas. Estas son algunas acciones que puedes llevar a cabo para ayudarte a cumplir con tus nuevos propósitos.

Testimonio de una persona contando su experiencia en la práctica de Ashtanga Yoga desde la toma de contacto, su primera clase, las sensaciones vividas y los beneficios y resultados obtenidos.

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Eva Mengual nos cuenta su experiencia hasta convertirse en editorapeuta, una mezcla entre editora y terapeuta, tras haber completado su formación en terapia Gestalt.

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Estudio realizado por la Universidad de Vigo conjuntamente con Alkanatur observando posibles beneficios en la ingesta de agua alcalina en pacientes con diabetes tipo 1.

No prestamos la suficiente atención a la salud bucal y muchas enfermedades dan la primera voz de alarma con molestias bucales. Aprendamos a mejorar nuestra salud bucal.

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Nuestra percepción controla nuestra biología e influencia nuestra salud. Con Cambio de creencias, podemos modificarla con evidentes beneficios para la salud.

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5 formas para cuidar y mejorar nuestra salud en otoño considerando, entre otras, la medicina tradicional china, que tiene muy presente las estaciones del año.