Es increíble el poder y la eficacia de la técnica de transformación energética (ETT), para transformar los sentimientos negativos en positivos.

Conoce las principales causas que generan ansiedad y cuando los niveles de ansiedad se convierten en verdaderamente perjudiciales para la salud.

Nuestro organismo se protege de posibles lesiones cuando detecta que estamos haciendo un sobre esfuerzo importante que nos puede dañar la espalda.

Descubre esta forma de meditación artística a través del dibujo de Zentangle. Es una forma de arte diferente y creativa de liberarte y relajarte.

Vivir en sociedades de masa puede tener efectos negativos y puede resultar frustrante cuando no cubrimos las necesidades que marca la sociedad.

¿Qué tipos de miedos existen? ¿Se puede controlar el miedo? ¿Cómo afecta el miedo al cuerpo y a la mente? ¿El miedo es real o es producto de tu imaginación?

¿Qué es lo que nos une a nuestra amada pareja? ¿Amistad? ¿Empatía? ¿Admiración? ¿Energía? Descubre una hermosa historia de una pareja de amigos que se reencuentra.

Te sorprenderá conocer estudios sobre las propiedades y beneficios del cacao para el tratamiento de alzheimer, cáncer y fatiga crónica.

Aunque el estrés es causado por muchas razones, te dejamos las más comunes y, lo más importante, te presentamos algunas acciones muy efectivas para combatirlo.

Si tienes estos 5 síntomas, quizás sea el momento de parar y reflexionar, ya que es muy probable que te estés haciendo más mayor de lo que realmente eres.

Maris Stella nos describe en este artículo el funcionamiento de las zonas reflejas de los pies en la Reflexología Podal y sus beneficios terapéuticos y contraindicaciones.

Descubre un poco más sobre la homeopatía, su fundador el alemán Samuel Hahnemann, y el principio de similitud sobre el que se fundamenta.

Superar un proceso de duelo puede ser uno de los grandes retos de la vida. Conoce algunos pasos para superar el duelo de la mejor manera posible.

El dinero, aunque en ocasiones lo vemos como algo sucio y que suele pervertir, puede ser un vehículo positivo para hacer y dar lo mejor de nosotros mismos.

Al nacer estamos condicionados por las creencias de los que nos rodean hasta que adoptamos las propias. Y estas pueden tener consecuencias positivas y negativas.

Descubre esta divertida danza (Bhangra) proveniente del norte de la India y todos sus beneficios físicos, mentales y energéticos que puedes lograr si la practicas.

Nuestra salud depende del equilibrio de todas las vertientes que integran nuestro ser: la física, la mental, emocional y energética. Debemos cuidar de todas ellas!

Solemos soñar con ser otras personas más sabias, ricas, bellas, exitosas,...y esto nos aleja de nosotros mismos. Descubre las ventajas de ser tú mismo.

Las tendencias de tu mente, representan aquello que se repite y a lo que se aferra con mayor pasión, ya sean cuestiones constructivas o destructivas.

Mentir no sólo hace daño a los demás, sino que también nos afecta a nosotros mismos y más de lo que creemos. Descubre algunas consecuencias de las mentiras.

La técnica de la silla vacía es muy útil para contactar con sentimientos, emociones, pensamientos que nos producen algún bloqueo con nosotros mismos o con otros.

La fecha de nacimiento te marca el compromiso con una misión personal que tiene que ver con aportar algún valor, algo positivo a los que te rodean.

Cuando te sientes bien contigo mismo/a, lo curioso es que eso también se refleja en lo que transmitimos, e incluso finalmente hasta nos sentimos más guapos.

Proponernos un cambio en nuestras vidas, supone un increíble y enriquecedor reto que frecuentemente puede llevarnos a un punto final diferente del esperado.