Soluciones reales y prácticas a los problemas más frecuentes originados por una mala alimentación, que son la causa de la mayoría de las muertes actualmente en el mundo.

Hablamos de aquellas personas que se buscan a sí mismas. Personas que pasan por diferentes fases y momentos, pero que si algo tienen claro es que dentro de sí mismas hay algo más.

Tener una buena autoestima influye en nuestro estado de felicidad interno. La autoestima saludable se basa en nuestra capacidad para conocernos, aceptarnos y valorarnos incondicionalmente.

La práctica del Mindfulness o Atención Consciente te permitirá ser más flexible mentalmente. Dejarás de generar expectativas y juicios de valor sobre cada experiencia...

¿El estrés y la ansiedad en estos momentos provienen de no poder abrazar a tu semejante? ¿O de que ese mismo “hermano” te esté traicionando por la espalda con su falsa solidaridad y camaradería?

Estos consejos te ayudarán a afrontar mejor el Coronavirus: vida equilibrada, alimentación sana y natural evitando todo lo que aporte tóxicos al organismo.

Te indicamos algunas actitudes y pensamientos para aplicar durante estos días de confinación para mejorar nuestro estado anímico y disminuir la ansiedad, miedos y estrés.

Consejos (tips) para paliar al máximo los efectos negativos del confinamiento sobre nuestro bienestar, tanto personal como de las personas con las que convivimos.

Ante situaciones de pandemias como las del Coronavirus, te presentamos estos consejos naturales para complementar las recomendaciones preventivas decretadas por las autoridades.

El Covid-19 nos ha traído muchas circunstancias complicadas y difíciles y también la solidaridad y el agradecimiento, algo que nos define y nos conecta con nuestra humanidad...

Franc nos da su opinión sobre la actual crisis provocada por el Coronavirus dejando algunas preguntas en el aire sobre la gestión de esta situación comparándola con la del virus del Sarampión.

Todos los seres humanos somos libres, y a la vez prisioneros. Somos libres porque elegimos nacer en esta vida, y prisioneros del engaño que conlleva nuestra propia elección...

En los momentos de dolencia, el amor puede ser la solución. Y algo más allá de la competencia en saberse alejar del dolor pero serle combativo, del acompañamiento y amor, es aprender a pedir ayuda.

Nuestra sociedad se ha convertido en la sociedad del dinero. El dinero es una invención del hombre y que irónicamente ha llegado a absorberle, teniendo lamentables consecuencias...

Todos tenemos la capacidad de aprender y practicar Reiki porque la energía de Reiki no viene dada por un ser superior, ni es la energía del universo que entra en ti o a través del terapeuta.

El objetivo de las personas chamanas o mujeres medicina es ofrecer una ayuda que se basa en el acompañamiento y la búsqueda de soluciones para lograr el orden armónico de la persona.

Viajar al subconsciente con una potente herramienta como la hipnosis clínica nos permite conocernos mejor y ser conscientes de nuestros propios actos y a sentirnos libres.

¿Se puede cambiar la inercia de una mente con un menú de pensamientos repetitivos viciada? El entrenamiento diario practicando Mindfulness puede ser la respuesta...

Algunas personas piensan que cambiando el pensamiento de negativo a positivo ya se cambia todo. Pero no es así. Te contamos como realizar el cambio integral de la persona.

La persona que padece el Síndrome del Impostor es aquella que piensa que no es válida y que no se merece el éxito que tiene bien se a nivel profesional o social.

La terapia de regresión de vidas pasadas haz regresar la persona a puntos anteriores en el tiempo para identificar el evento o situación original que está causando el problema actual.

El síndrome postvacacional es un trastorno idiopático en la persona que no se siente preparada para dar respuesta a las exigencias laborales y a sus obligaciones diarias después de las vacaciones.

Tenemos que ser sinceros con nosotros mismos y averiguar cuál es nuestra motivación real para cuidarnos. La respuesta nos dará pistas sobre la salud de nuestra autoestima.

Ejemplo autobiográfico de Ansiedad Social, un trastorno que padecen muchas personas y que yo he sufrido en silencio durante años. ¿Te está pasando o ha pasado? ¿No sabes cómo salir de ello?